Страхи. Тревоги. Фобии. Артем Иванович Федоров
Психотерапия и консультирование.
- Название
- Страхи. Тревоги. Фобии
- Автор:
- Артем Иванович Федоров
- Серия:
- Жанр:
- Психотерапия и консультирование
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- Аннотация:
- Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.