Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса. Александр Калашников
Общая психология.
- Название
- Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса
- Автор:
- Александр Калашников
- Серия:
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 2021
- isbn:
- Аннотация:
- Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, описывающее их предельно простыми словами, не претендуя на исключительную научную значимость и полноту, но начав изучать которые вы с большой степенью вероятности постепенно научитесь управлять собственным стрессом, если даже вы совершенно далеки от вопросов психологии и психоанализа.