Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету. Сусанна Сёберг
Здоровье. МИФ Здоровый образ жизни
- Название
- Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
- Автор:
- Сусанна Сёберг
- Серия:
- МИФ Здоровый образ жизни
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 9785001950615
- Аннотация:
- Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.