Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я». Эмми Бруннер
Управление, подбор персонала. МИФ Психология
- Название
- Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»
- Автор:
- Эмми Бруннер
- Серия:
- МИФ Психология
- Жанр:
- Управление, подбор персонала
- Год выпуска:
- 2021
- isbn:
- 9785001950165
- Аннотация:
- Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы и восстановлению психологического здоровья. Книга будет полезна для интересующихся практическими методами поддержания психологического здоровья.