Тренинг «Я не боюсь летать». Анастасия Колендо-Смирнова
Общая психология.
- Название
- Тренинг «Я не боюсь летать»
- Автор:
- Анастасия Колендо-Смирнова
- Серия:
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.