Рассматриваются история, современное состояние и проблемы развития общеразвивающих и оздоровительных видов гимнастики, начиная от ее исторически сложившихся форм и кончая современными инновационными разновидностями фитнес-гимнастики. Важное место в книге занимают материалы, посвященные взаимовлиянию западных и восточных форм гимнастики и процессу обогащения традиционных оздоровительных видов гимнастики современным малым оборудованием. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению «Физическая культура».
