Sie wollen abnehmen oder planen eine Diät? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie! Hier finden Sie den Kalorienverbrauch von 80 Tätigkeiten und Sportarten. Diese sind alphabetisch sortiert und beziehen sich auf verschiedene persönliche Körpergewichte Mit dieser Übersicht wissen Sie genau, welche Tätigkeit oder Sportart wie viel Kalorien verbraucht. So können Sie Ihre Diät noch gezielter planen und erfolgreich zu Ihrer Traumfigur kommen. Ich wünsche Ihnen mit diesem Buch viel Freude und Erfolg!
