Wie denkt ein Lehrer der Inneren Kampfküste? Wie verlief sein Werdegang? Dieses Buch zeigt anhand von Artikeln und Interviews, wie Andreas W Friedrich zum Tai Ji Quan und Qi Gong gekommen ist, wie er denkt, lehrt und was ihn bewegt. Das, was die Inneren Kampfkünste vermitteln, nämlich einen achtsamen Umgang mit der Welt, dem Leben, den Mitmenschen, zieht sich wie ein roter Faden durch das Leben von Andreas W Friedrich. Sein Motto «Kostbares weitergeben» bezieht sich nicht nur auf Qi Gong-Übungen oder eine Tai Ji Quan-Form, sondern auf seine ganze Lebensphilosophie, die er seit bald 30 Jahren seinen Schüler vermittelt.
