Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя. Кася Урбаняк

Психотерапия и консультирование.

Название
Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя
Автор:
Кася Урбаняк
Серия:
Жанр:
Психотерапия и консультирование
Год выпуска:
2020
isbn:
978-5-04-167996-5
Аннотация:
Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите «да», хотя на самом деле отчаянно желаете сказать «нет». Эта книга поможет разобраться в ваших эмоциях и правильно реагировать на непростые ситуации. Как только вы поймете правила игры, все изменится. Вы обретете внутреннюю силу и перестанете быть слугой обстоятельств.