Дети питаются однообразно, не любят «полезное» и обожают фастфуд? Марика Кравцова – телеведущая, блогер и мама двух замечательных ребятишек – спешит на помощь! Вы узнаете главное о первом прикорме, питательных завтраках, сбалансированных обедах и полезных перекусах. Попробуйте готовить без глютена и лактозы, откройте для себя новые вкусы: домашние гречневые хлопья и полезную шоколадную кашу, идеальные сырники и вафли с овощами. А также оладьи для суперсилы, пиццу без дрожжей, «НУТ-еллу», идеальные чипсы и самые вкусные десерты: конфеты с мятой и манго, марципановый и черничный пирог, мороженое со свеклой и авокадо.
