Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими». Анна Шустова
. CrossReads: Искусство быть счастливой
- Название
- Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»
- Автор:
- Анна Шустова
- Серия:
- CrossReads: Искусство быть счастливой
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-04-174090-0
- Аннотация:
- «Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии встают на страже ваших личных границ. Узнайте главные способы, как без обид и страха выстроить здоровые границы, не превратив их в глухую стену. Подарите себе уважительные и гармоничные отношения с близкими и коллегами.