Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно. Тери Аболевич
. Искусство самопринятия
- Название
- Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
- Автор:
- Тери Аболевич
- Серия:
- Искусство самопринятия
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-04-177104-1
- Аннотация:
- Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.