У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 19. Маргарита Быстрякова

. В потоке. Движение к счастью

Название
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 19
Автор:
Маргарита Быстрякова
Серия:
В потоке. Движение к счастью
Жанр:
Год выпуска:
2022
isbn:
978-5-04-175398-6
Аннотация:
Хотите вычеркнуть из жизни какие-то события или мысли, но они постоянно напоминают о себе? Чувствуете, будто хочется сквозь землю провалиться? Во время практики вы осознанно проживете ситуацию стыда, возьмете на себя ответственность, примите произошедшее и будете двигаться дальше без разрушающей эмоции. Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.