Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно. Ника Набокова
. #Psychology#KnowHow
- Название
- Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно
- Автор:
- Ника Набокова
- Серия:
- #Psychology#KnowHow
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-17-153400-4
- Аннотация:
- В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.