Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей. Нобуо Сузуки

. Сам себе психолог (Питер)

Название
Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
Автор:
Нобуо Сузуки
Серия:
Сам себе психолог (Питер)
Жанр:
Год выпуска:
2021
isbn:
978-5-4461-2255-4
Аннотация:
Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.