Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни. Альвизе (Луиджи) Корнаро

.

Название
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Автор:
Альвизе (Луиджи) Корнаро
Серия:
Жанр:
Год выпуска:
2022
isbn:
Аннотация:
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не может знать вас так же хорошо, как вы знаете себя, или давать вам точные советы относительно деталей вашего здоровья. Каждый человек обязан экспериментировать со своим питанием и наблюдать за своим здоровьем. Принципы питания по Корнаро являются вечными полезными советами для здоровья и жизненных сил. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.