Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева. Марк Фишер
. Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Название
- Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
- Автор:
- Марк Фишер
- Серия:
- Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2022
- isbn:
- 978-5-04-180480-0
- Аннотация:
- Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.