Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества». Анна Шустова
. CrossReads: Двигайся вперед
- Название
- Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»
- Автор:
- Анна Шустова
- Серия:
- CrossReads: Двигайся вперед
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2023
- isbn:
- 978-5-04-176499-9
- Аннотация:
- Разбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари! Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.