«К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, – в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний». Детская тревожность, подавленность и пугливость беспокоят неравнодушных родителей, которые всеми силами стараются оградить ребенка от боли и разочарований. «Как воспитать здоровых и счастливых детей и помочь им безболезненно справляться с возможными неприятностями?» – вопрос, которым задается каждый родитель. Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, разработали программу защиты детей от травматических последствий «рядовых», на первый взгляд, событий и глубоко шокирующих детское сознание происшествий. Эта книга незаменима как для исцеления детей, переживших травматический опыт, так и для поддержки и консультации самих родителей. Из этой книги вы узнаете: – Какие события могли повлиять на эмоциональный фон ребенка? – Как помочь детям снимать стресс, устанавливать границы и понимать реакции своего тела? – С помощью каких методик развить в ребенке эмоциональную устойчивость и оптимизм? – Как распознать и предотвратить возможные травмирующие ситуации?
