Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей. Питер Холлинс

. Лучшая версия себя. Книги для развития мозга

Название
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Автор:
Питер Холлинс
Серия:
Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
Жанр:
Год выпуска:
2020
isbn:
978-5-04-186745-4
Аннотация:
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.