Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств». Коллектив авторов
. CrossReads: Тайны нашего тела
- Название
- Саммари книги «Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств»
- Автор:
- Коллектив авторов
- Серия:
- CrossReads: Тайны нашего тела
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2023
- isbn:
- 978-5-04-188524-3
- Аннотация:
- Большое количество жиров в рационе способно не только предотвратить страшные болезни, но и продлить жизнь. Медицинская журналистка рассказывает о своем многолетнем исследовании, которое меняет обычное представление о вреде жирной еды. Послушав краткую версию книги, вы узнаете, на каких жирах можно готовить, как орехи и яйца защищают от деменции и кому так выгодны лженаучные диеты. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.