Циклическая диета. Р. Е. Мальков

Руководства.

Название
Циклическая диета
Автор:
Р. Е. Мальков
Серия:
Жанр:
Руководства
Год выпуска:
0
isbn:
9785447427412
Аннотация:
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.