Психологическая подготовка к экзамену. Инна Баринова
.
- Название
- Психологическая подготовка к экзамену
- Автор:
- Инна Баринова
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2023
- isbn:
- Аннотация:
- Психологическая подготовка к экзамену может быть полезной для снижения стресса и повышения эффективности работы во время экзамена. В книге читатель найдёт рекомендации как распланировать своё время, о формировании позитивного мышления, регулярной физической активности, сне и отдыхе, правильном питании. В книге читатель найдёт проверенные стратегии подготовки к экзамену.