Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение. Джеймс ДиНиколантонио
. Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
- Название
- Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
- Автор:
- Джеймс ДиНиколантонио
- Серия:
- Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-04-199334-4
- Аннотация:
- Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.