Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки. Алексей Устинов

. Сам себе психолог (Питер)

Название
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Автор:
Алексей Устинов
Серия:
Сам себе психолог (Питер)
Жанр:
Год выпуска:
2024
isbn:
978-5-4461-2228-8
Аннотация:
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы. Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния. Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма. Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.