Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста». Коллектив авторов
. CrossReads: Искусство быть счастливой
- Название
- Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»
- Автор:
- Коллектив авторов
- Серия:
- CrossReads: Искусство быть счастливой
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2024
- isbn:
- 978-5-04-208397-6
- Аннотация:
- Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Кристина Гибсон рассказывает, как укрепить психологическое здоровье, определить свой вид травмы и подобрать адекватный способ преодоления. О главных шагах посттравматического роста читайте в краткой версии трепетной и человечной книги, которая касается каждого. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.