Палео: Искусство жизни в гармонии с природой. ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
.
- Название
- Палео: Искусство жизни в гармонии с природой
- Автор:
- ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2025
- isbn:
- Аннотация:
- Эта диета, также известная как "диета пещерного человека", основана на предположении, что современный человек должен питаться так же, как его предки в эпоху палеолита. Основные принципы диеты включают употребление в пищу мяса, рыбы, фруктов, овощей, орехов и семян, исключая зерновые, бобовые, молочные продукты, обработанные продукты, сахар и соль.