«Палео: Искусство жизни в гармонии с природой». ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
.
- Название
- «Палео: Искусство жизни в гармонии с природой»
- Автор:
- ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2025
- isbn:
- Аннотация:
- Эта диета, также известная как «диета пещерного человека», основана на предположении, что современный человек должен питаться так же, как его предки в эпоху палеолита. Основные принципы диеты включают употребление в пищу мяса, рыбы, фруктов, овощей, орехов и семян, исключая зерновые, бобовые, молочные продукты, обработанные продукты, сахар и соль.