Медитация для хаотичных времен. Ист Форест
. Йога и медитация
- Название
- Медитация для хаотичных времен
- Автор:
- Ист Форест
- Серия:
- Йога и медитация
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2024
- isbn:
- 978-5-04-215492-8
- Аннотация:
- Музыкант и эксперт в области внутреннего благополучия Ист Форест проведет вас через простую и уникальную медитацию, в которой аффирмации сопровождаются игрой автора на фортепиано. Эта медитация предназначена, прежде всего, для периодов стресса и перемен. Она помогает успокоиться и создать ощущение заземленности.