Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений. Анастасия Полетаева

Спорт, фитнес. Без таблеток.ru

Название
Скандинавская ходьба. Дневник тренировок, питания и достижений
Автор:
Анастасия Полетаева
Серия:
Без таблеток.ru
Жанр:
Спорт, фитнес
Год выпуска:
2016
isbn:
978-5-496-02009-1
Аннотация:
Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.