Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой. Эдуард Исхаков
Руководства.
- Название
- Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
- Автор:
- Эдуард Исхаков
- Серия:
- Жанр:
- Руководства
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785448348778
- Аннотация:
- В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.