Эта книга сделает вас счастливым. Джо Асмар
Общая психология. Книга-психолог
- Название
- Эта книга сделает вас счастливым
- Автор:
- Джо Асмар
- Серия:
- Книга-психолог
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 2014
- isbn:
- 978-5-699-94727-0
- Аннотация:
- Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.