Поясница. Здоровье и гибкость. Памела Элджен
Здоровье.
- Название
- Поясница. Здоровье и гибкость
- Автор:
- Памела Элджен
- Серия:
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2015
- isbn:
- 978-985-15-3208-3
- Аннотация:
- Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования. Для широкого круга читателей.