Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата. Валентин Иванович Петрушин
Учебная литература. Бакалавр. Академический курс
- Название
- Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата
- Автор:
- Валентин Иванович Петрушин
- Серия:
- Бакалавр. Академический курс
- Жанр:
- Учебная литература
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- 9785534045536
- Аннотация:
- В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.