Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура. Александр Валерьевич Невзоров
Спорт, фитнес.
- Название
- Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура
- Автор:
- Александр Валерьевич Невзоров
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785448597244
- Аннотация:
- Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров