Искусство останавливать время. Педрам Шоджай

Эзотерика. Mindfulness / Осознанность

Название
Искусство останавливать время
Автор:
Педрам Шоджай
Серия:
Mindfulness / Осознанность
Жанр:
Эзотерика
Год выпуска:
2017
isbn:
978-5-04-091240-7
Аннотация:
Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.