Формируем Пищевые Привычки для здоровья. Хейли Помрой

Здоровье. Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

Название
Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Автор:
Хейли Помрой
Серия:
Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Жанр:
Здоровье
Год выпуска:
2016
isbn:
978-5-699-93232-0
Аннотация:
Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю. Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.