Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания. С. А. Шаумян
Прочая образовательная литература.
- Название
- Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания
- Автор:
- С. А. Шаумян
- Серия:
- Жанр:
- Прочая образовательная литература
- Год выпуска:
- 2017
- isbn:
- Аннотация:
- Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму.