Состояние депрессии. Как бороться. Татьяна Александровна Алексеева
Личностный рост.
- Название
- Состояние депрессии. Как бороться
- Автор:
- Татьяна Александровна Алексеева
- Серия:
- Жанр:
- Личностный рост
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- Аннотация:
- Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является своеобразным пособием, которое можно перечитывать много раз, и закреплять полученные знания.