Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье. Джеффри Янг

Психотерапия и консультирование. Практическая психотерапия

Название
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Автор:
Джеффри Янг
Серия:
Практическая психотерапия
Жанр:
Психотерапия и консультирование
Год выпуска:
1993
isbn:
978-5-04-094380-7
Аннотация:
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.