Жить, не уставая. Секреты здорового сна. Сергей Чугунов
Медицина.
- Название
- Жить, не уставая. Секреты здорового сна
- Автор:
- Сергей Чугунов
- Серия:
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785449657299
- Аннотация:
- Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.