ТОП-5 полезных привычек для похудения и оздоровления. Практика. Анастасия Полищук

Здоровье.

Название
ТОП-5 полезных привычек для похудения и оздоровления. Практика
Автор:
Анастасия Полищук
Серия:
Жанр:
Здоровье
Год выпуска:
0
isbn:
9785449696397
Аннотация:
Жизнь – это череда выборов, основанных на привычках. С этой фразы я решила начать книгу. Скажите, а что Вы делаете, открыв утром глаза? Ваша первая мысль? Встаете с какой ноги: правой или левой? Что делаете потом? Как проходит Ваше утро? В спешке или Вы можете насладиться чашечкой кофе или чая? Понимаете ли Вы, что те пару мгновений после Вашего пробуждения влияют на то, как пройдет Ваш день? Вот именно о том, что наши привычки определяют нашу жизнь, я и хочу побеседовать с Вами.