Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания. Игорь Михайлович Колес
Медицина.
- Название
- Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
- Автор:
- Игорь Михайлович Колес
- Серия:
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785005045560
- Аннотация:
- В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.