Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі. Лиз Бурбо

Зарубежная психология.

Название
Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі
Автор:
Лиз Бурбо
Серия:
Жанр:
Зарубежная психология
Год выпуска:
0
isbn:
9786171264922
Аннотация:
Давно мрiєте змiнити своє життя, але щось стає на завадi? Рiч у тiм, що ви просто не слухаєте своє тiло та нехтуєте його потребами. Для того щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Лiз Бурбо пропонує низку простих вправ i медитацiй. Змiцнивши здоров’я ментального, емоцiйного й фiзичного тiл, ви зможете перепрограмувати свiдомiсть i нарештi стати тими, ким завжди мрiяли бути.