365 лучших блюд раздельного питания. Людмила Михайлова

Кулинария.

Название
365 лучших блюд раздельного питания
Автор:
Людмила Михайлова
Серия:
Жанр:
Кулинария
Год выпуска:
2010
isbn:
978-5-227-02113-7
Аннотация:
Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.