Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию – одному из четырех безмерных состояний. Сегодня сострадание – это не просто умение проникаться чувствами других людей и желать им избавления от печалей. Учитывая современность, автор дает миру лекарство от жестокости. Любящая доброта и осознанное сострадание – можно ли их развить и всем ли они нужны? Вы также узнаете: ● о революции осознанности и грядущей революции альтруизма; ● почему человек как биологический вид склонен к сопереживающему функционированию; ● как сформировать привычку к состраданию сознательно; ● чем тут поможет позитивная психология; ● как последовательно развивать любящую доброту и сострадание. Автор отдельно останавливается на ценности этого состояния в социальном взаимодействии. Лобсанг Тенпа потому и называет себя городским монахом: он обращает внимание на общественные связи и роли людей в бешеном ритме мегаполиса и помогает им обрести счастье, основываясь на древней мудрости и современной науке.
