Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом. Михаил Хорс

Спорт, фитнес. Советы врача

Название
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Автор:
Михаил Хорс
Серия:
Советы врача
Жанр:
Спорт, фитнес
Год выпуска:
2020
isbn:
978-5-4461-1565-5
Аннотация:
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: • как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? • почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? • почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.