Рамадан для биохакеров. Олена Исламкина
Кулинария.
- Название
- Рамадан для биохакеров
- Автор:
- Олена Исламкина
- Серия:
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785449872258
- Аннотация:
- Пост в Рамадан – отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион.Эта книга – полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.