Лучшие силовые упражнения. Ю. М. Медведько
Здоровье.
- Название
- Лучшие силовые упражнения
- Автор:
- Ю. М. Медведько
- Серия:
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2009
- isbn:
- 978-5-17-058358-4
- Аннотация:
- Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.