Тренинг «Я не боюсь летать». Анастасия Колендо-Смирнова

Общая психология.

Название
Тренинг «Я не боюсь летать»
Автор:
Анастасия Колендо-Смирнова
Серия:
Жанр:
Общая психология
Год выпуска:
2018
isbn:
Аннотация:
Тренинг "Я не боюсь летать" – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.